Ik STA, op de OPRIT, in het zonnetje, mijn havermout te eten. Punt.
Het is voor mij helemaal oké. Ik doe het op mijn manier.
Tegelijkertijd ben ik me bewust van de oude overtuigingen en gedachten die naar boven komen wat me er eerder van zou weerhouden hebben om het te doen. Hier komen er een paar.
👹“Eten doe je zittend”
🌞 Ik zit de hele tijd te werken dat ik bewust kies om te staan tijdens mijn pauzes. Ik ben blij dat ik even sta 😉
👹 Je gaat toch niet aan de voorkant van je huis ontbijten
🌞Aan de achter kant heb ik nu geen zon, dus ja ik ga naar de voorkant.
👹Wat moeten anderen wel niet denken
🌞 Dat maakt me niet uit, misschien zijn ze wel jaloers, ik geniet van de zon, de koffie en de havermout. Heerlijk.
👹Wat als je iemand stopt en tegen je begint te praten, daar heb je toch geen zin in.
🌞 Dat zie ik dan wel, of ik kap het af of ik praat. En grote kans dat niemand stopt.
Als ik daarom hier niet ga staan, heb ik sowieso geen zon. En nu sowieso wel.
👹Ik zou nog wat kunnen denken over de havermout over de zon over de tuin en over nog zoveel meer. Maar…
🌞 Ik sta, op de oprit, in het zonnetje, mijn havermout te eten. Punt. Met mijn ogen dicht, genietend.
Goed zorgen voor jezelf, dat is doen wat je ingegeven wordt. 🌞 Dat kleine stemmetje die fluistert; oooh zon, ik wil naar buiten! Daarop meegaan, binnen je mogelijkheden van dat moment.
En dit gaat over iets relatiefs klein, maar zo groots voor de dag.
Je kunt je gedachten veranderen, je kunt jezelf bevrijden van deze destructieve gedachten die je op je plek houden en je naar beneden halen.
Ik heb daar een simpel stappenplan voor. Wil je die ontvangen? Beantwoord dit bericht dan met ZON en ik stuur je het stappenplan toe of neem contact op.
Van mijn hart naar de jouwe, een lieve groet!
Lieve groet,
Marije Hagenauw