Hoe krijg ik nu meer verbinding met mijn partner?
Ik hoor het regelmatig in mijn praktijk… De partner die de verkeerde dingen doet… Hij is geen prater… Hmm..
Je kunt de ander niet veranderen, alleen hoe jijzelf en je met dingen omgaan.
Soms praat je compleet langs elkaar heen en dan is dit de vraag die heel erg kan helpen:
“Do you need comfort or a solution?”
Stel hem aan je partner en vraag je partner hem ook aan jou te stellen!
Het gevolg is dat je niet meer langs elkaar heen praat.
Want als jij alles al hebt bedacht en je alleen een luisterend oor wil maar je partner komt met oplossingen (die jij dus allemaal al lang hebt bedacht) dan leidt dit tot frustratie!
Het zit nu eenmaal in je natuur om de ander te willen helpen. Dus kom je met oplossingen. Goed bedoeld. Maar niet altijd waar je partner op dat moment behoefte aan heeft. Vaak is een luisterend oor en er voor de ander ‘zijn’ al genoeg.
Andersom werkt het ook, als jij graag een praktische oplossing wil en je partner komt met troostende woorden… Oef Brr! Dan voel je je net een klein kind dat getroost moet worden. Nee, je wil actie!
Dus de volgende keer als jullie langs elkaar heen praten. Stel dan de vraag:
“Do you need comfort or a solution?”
(Of geef het zelf aan – “Ik heb geen oplossing nodig – ik wil alleen even ventileren”)
Wil je meer van dit soort praktische tips en handvaten?
Kom dan naar de workshop “Volg je Gevoel – JA Hoe dan?” Op dinsdagavond 12 november! Van Frustratie naar Rust. Minder denken – meer van uit je gevoel beslissingen nemen!
